Page 13 - Potapljač št. 131

MEDICINA

Dehidracija pomeni stanje organizma, ga je nemogoče prezreti. Če sumimo na zadrževanja diha za zmanjšanje porabe
ki nastane zaradi premajhnega vnosa glavobol zaradi zastrupitve z ogljikovim plina, vendar gre to na račun posledic
tekočin in igra ključno vlogo pri števil- monoksidom, je najbolje, da potaplja- kopičenja in zadrževanja CO2.
nih težavah, povezanih s potapljanjem. ča čim prej spravimo iz vode in mu na Drugi dejavnik, ki igra vlogo pri zadrže-
Dehidracija spodbuja krčenje celic v površini dovajamo 100-odstoten kisik. vanju CO2, je gostota plina. Prenašanje
možganih, kar privede do glavobola. Potreben je urgentni prevoz v najbliž- gostih plinov, kot je zrak, v večje globine,
Glavobol je tako pogosto znak, da smo jo barokomoro. V vsakem primeru bo je še posebej zaskrbljujoče pri tehničnih
dehidrirani. Pravilna hidracija je zlasti oseba, ki se je zastrupila z ogljikovim potapljačih in potapljačih, ki uporabljajo
pomembna pri dlje trajajočih potopih, monoksidom, potrebovala strokovno rebreather na zaprti krog. Ena izmed re-
ko nimamo možnosti zaužitja tekočine, medicinsko oskrbo. šitev opisanih težav je nedvomno pota-
to je pri tehničnem potapljanju ali, ko Glavobol, ki ga povzroča zastrupitev z pljanje z nitroxom. V kolikor potapljaški
se potapljamo več dni zapored. Pitje te- ogljikovim dioksidom, je večinoma po- nitrox ustreza našemu profilu potopa,
kočin naj bo zmerno, vendar vztrajno, v vezan z nepravilno tehniko dihanja, kot bodisi s podaljšanjem časa na dnu ali
daljšem časovnem obdobju (nekaj ur). sta zadrževanje zraka – upočasnjena fre- zaradi bolj konservativnega potopa,
Pomembno je, da omejimo uživanje kvenca dihanja ali preobremenitev med bi to moral biti zadosten razlog, da ga
alkohola, kofeina in drugih snovi, ki podvodnim delom s posledično zadiha- uporabimo.
spodbujajo izločanje tekočine iz telesa nostjo. Zastrupitev s CO2 lahko nastopi
(diuretično delovanje). Na ta način pre- tudi zaradi neprimerno vzdrževane ali STRES IN TESNOBA
prečimo, da se spremeni koncentracija okvarjene potapljaške opreme pri upo- Zelo pomemben dejavnik, ki vpliva na
elektrolitov v telesu, kot sta natrij in kalij, rabi dihalnega aparata na zaprti krog potek potopa, je stres pred potopom. Če
ki sta odgovorna za krčenje mišic. Po- (rebreatherja). V našem telesu je vedno vstopimo v vodo pod stresom, zaskrblje-
rušeno ravnotežje elektrolitov pa lahko prisotna določena koncentracija CO2, ni zaradi potopa, ki je pred nami, bo to
privede do krčev v mišicah. Dehidracija ker ga telo proizvaja pri metabolizmu verjetno povzročilo glavobol. Stresu se
lahko ogrozi osredotočenost, čut za od- in izloča preko dihalnih poti z izdihom. lahko deloma izognemo, če realno prila-
ločanje in motoriko. Dehidracijo pove- Dihanje je refleksno, uravnava ga vege- godimo potop našim sposobnostim, fi-
zujejo tudi z nastankom dekompresijske tativno živčevje – dihalno središče, ki se zični pripravljenosti in navsezadnje po-
bolezni, kar je dodaten razlog, da pred nahaja v podaljšani hrbtenjači. V pre- tapljaški izobrazbi. Koristno je, da med
potopom popijemo dovolj tekočine. snovi nastali CO2 se v krvi z vodo veže v potopom ponovimo določene veščine,
Prvo ukrepanje oziroma prva pomoč ogljikovodikovo kislino (H2CO3). Zni- da ohranimo samozaupanje. Odziv na
pri glavobolu zaradi vročine in dehi- žanje pH krvi zaznajo posebne čutnice stres je načeloma vedno pod našim nad-
dracije je, da se umaknemo iz vročega in dražljaj posredujejo centru za dihanje, zorom. Priprava temeljitih navodil pred
območja, če je to le mogoče, si zaščitimo ki sproži vdih. Prevelika koncentracija potopom in deljenje skrbi s potapljaško
glavo s hladnim pokrivalom in popije- CO2 v krvi in tkivih pa začne povzročati ekipo ali inštruktorjem bo veliko pripo-
mo hladno tekočino. Pri pitju moramo težave. moglo k obvladovanju stresa in tesnobe,
biti previdni, saj lahko naenkrat popita Prekomerni napor med potopom vodi ki jo čutimo pred potopom.
prevelika količina tekočine sproži bru- do povišane frekvence in plitvejšega
hanje, ki stanje še poslabša, saj se s tem dihanja ter posledično prekomernega DEKOMPRESIJSKA BOLEZEN
dehidracija še poglablja. kopičenja CO2 v našem telesu. V koli- Večina potapljaških glavobolov ni resnih
kor potapljač ne prepozna situacije in se in večinoma izzvenijo. Glavoboli, kate-
PLINI ne umiri, lahko presežek CO2 povzroči rih intenzivnost se po potopu stopnjuje,
Vzroki glavobolov, ki nastopijo pri po- močno plinsko narkozo in tako negativ- pa so lahko znak dekompresijske bolez-
topu, so tudi zastrupitve z ogljikovim no vpliva na odločanje pod vodo. Znaki ni. Če se pojavi glavobol po dolgem in
monoksidom (CO) in ogljikovim dio- zastrupitve z ogljikovim dioksidom so globokem potopu ali hitrem dvigu in
ksidom (CO2). občutek dušenja, hitro in globoko di- opazimo na površju še druge znake, ki
Ogljikov monoksid je najpogosteje po- hanje, hiter pulz, omotica, utrujenost, so lahko povezani dekompresijsko bo-
vezan z dihanjem onesnaženega zraka, glavobol, motnje vida ter koordinacije leznijo, je nujno dihanje 100-odstotnega
napolnjenega v jeklenke. Vzroki one- in presoje. Kopičenje CO2 je dokazano kisika in obisk barokomore.
snaženja dihalnega medija z ogljikovim povezano tudi z večjo dovzetnostjo za
monoksidom so različni, od nepra- toksičnost kisika in nastankom dekom- ZAKLJUČEK
vilno postavljenega zajema zraka pri presijske bolezni. V primeru pomislekov ali, če glavobo-
polnjenju jeklenk do slabo vzdrže- Zadrževanje dihanja je še en vzrok za li postanejo več kot le manjša nevšeč-
vanega kompresorja. Glavobol zaradi zadrževanje CO2, saj potapljači omeju- nost, se potapljači lahko posvetujejo s
zastrupitve z ogljikovim monoksidom jejo izmenjavo plinov, ki poteka v nji- potapljaškim zdravnikom ali pošljejo
je navadno hude jakosti. Spremljajo ga hovih pljučih. Z zadrževanjem dihanja vprašanja članom zdravniške komisije
lahko slabost, omotica, zaspanost, mo- zmanjšamo količino CO2, ki se odstrani pri SPZ na naslov: spz@spz.si. Želimo
tnje vida, bruhanje in motnja zavesti. iz našega telesa in količino kisika, ki ga si, da so potapljaški izleti prijetni, brez
Pogosto se glavobol začne že med po- vdihnemo in porazdelimo iz pljuč v pre- glavobola, ki nam pokvari nepozabne
topom, v primerjavi z blagimi glavoboli ostali del telesa. Potapljači se poslužujejo vtise in zabavo. 13